Shirodhara, uno dei trattamenti dell'Ayurveda

Yoga e Ayurveda, alleati per il benessere

Non si può parlare di Yoga senza parlare anche di Ayurveda; una medicina tradizionale indiana che si basa sulla teoria secondo cui il benessere fisico, mentale, emozionale e spirituale dipende dall’equilibrio dei tre dosha: vata, pitta e kapha. Lo Yoga, d’altra parte, è una disciplina che mira all’unione del corpo e della mente attraverso il …

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